Die Schulter bewegt sich wieder!

Ab heute ist es quasi amtlich – der Schulter geht es besser! Vor einigen Wochen war mir schon aufgefallen, dass meine Schulter weniger knirscht. Und heute kann ich doch tatsächlich meinen Arm fast wie früher kreisen und über den Kopf strecken, es tut nicht weh und nichts knirscht oder blockiert.
Dienstag war mir schon so, als ich die Bücher bei meiner Freundin aus dem Regal genommen hatte und heute habe ich es ganz gezielt ausprobiert. Die Schulter ist wieder beweglicher.

Ich kann nicht genau festmachen woran es liegt, ob es die Ernährungsumstellung ist, das Litozin wirkt oder die tägliche Gymnastik. Wahrscheinlich ist es eine Kombination aus allen drei Komponenten.
Das ist jetzt ein richtig guter Grund für mich die nächsten Wochen mit den Einschränkungen durchzuhalten und dann auf diesem Weg auch weiter zu machen.
In der Hoffnung, dass sich die Kniearthrose auch noch bessert, schmeckt morges das Müsli mit Hagebuttenpulver doch gleich viel besser. Allein der Gedanke daran, dass ich irgendwann wieder ohne Schmerztabletten im Gepäck auf Reisen gehen kann und morgens vielleicht keine Schmerzen nach dem Aufwachen habe macht mich richtig glücklich. Wer diese morgendlichen Schmerzen nicht kennt und nicht weiß wie viel Überwindung es kostet jeden Morgen trotzdem die Gelenke zu bewegen, der kann sich gar nicht vorstellen was für ein Lichtblick am Horizont diese Aussicht ist.