Wieder daheim

So ein paar Tage an der frischen Luft tun einfach gut. Zwar waren die Anlaufschmerzen morgens deutlich stärker als in den letzten Wochen, aber ich denke das kam von der ungewohnten Matratze im Hotel und der salzigen, nasskalten Luft. Oder war es das eine Glas vom alten Korn nach dem Grünkohl am Freitag?
Egal - nach meiner Morgengymnastik und der heißen Dusche ging es dann auch mit den Schmerzen. Danach habe ich dann das Hotelfrühstück mit großem Appetit genossen – es gab viel Fisch und leckeren Käse. Meine Litozinkapseln habe ich morgens mit Sanddornshake genommen, einer lokalen Spezialität aus der Gegend. Abends dann mit Mineralwasser.
Tagsüber sind wir viel gelaufen und haben es tatsächlich zweimal geschafft gleichzeitig mit dem Wasser an der Küste zu sein. Samstag haben wir auch gleich am Hafen die Gelegenheit genutzt frischen Fisch zu kaufen, den wir Abends bei unseren Freunden gegessen haben. Irgendwie schmeckt Fisch an der Küste doch besser als in Berlin – muss wohl an der Luft liegen.
Eigentlich wollten wir Krabben holen und Abends in kleiner Runde pulen, aber die gab es leider nicht.

Wie es in unserem Alter so ist, kamen wir Freitag natürlich irgendwann auch auf unsere Zipperlein zu sprechen. Von den 12 Leuten am Abend, haben doch glatt 3 Arthrose, 7 leiden an Allergien und dazu kommen diverse andere Sachen wie Tinnitus, Bandscheibenvorfall und eine akute Zahnwurzelentzündung. Nur einer hat behauptet vollständig gesund zu sein und war angeblich bislang nur zu Besuch im Krankenhaus. Wir waren eine richtig kranke Gesellschaft – aber hatten eine Menge Spaß dabei.
Die beiden anderen mit Arthrose haben die Schmerzen in der Hüfte bzw. in den Fingergelenken. In den Fingern muss Arthrose besonders unangenehm sein – klar, man bewegt sie eigentlich automatisch den ganzen Tag und stärkt dadurch den Knorpel, aber wenn es irgendwann so schlimm ist, dass die Gelenke ständig derart schmerzen dass man sie nicht mehr bewegen mag, kann man eigentlich nur noch starke Schmerzmittel mit Nebenwirkungen nehmen, oder sich operieren lassen.
Bei meiner Bekannten aus der Runde ist es zum Glück noch nicht soweit, aber allein der Gedanke daran lässt mich erschauern – die Finger braucht man schließlich den ganzen Tag.
Sie bekommt Physiotherapie und nimmt seit 3 Monaten MSM-Kapseln. Vom MSM ist sie aber noch nicht so wirklich überzeugt. Obwohl immer behauptet wird, dass es keine Nebenwirkungen gibt, hat sie seit einigen Wochen Magenprobleme, die sie auf die Kapseln zurückführt.
Ich hoffe, dass das Litozin demnächst anfängt bei mir seine Wirkung zu zeigen. Ich nehme es jetzt seit knapp einem Monat. Klar, es ist kein Wundermittel, das von heute auf morgen alle Beschwerden verschwinden lässt. Aber so langsam würde ich schon gern eine deutliche Besserung bemerken. Vielleicht sollte ich auch einmal etwas anderes ausprobieren?

Der mit der Hüftarthrose hat vor einem halben Jahr eine neue Hüfte bekommen und ist zufrieden damit. Wenn er läuft, sieht man gar nicht, dass er eine künstliche Hüfte hat – er wirkt zwar etwas steif, aber das war früher auch schon so, dabei ist er erst 52.